Das Dart Training für mehr Wettkampfstärke!

Was hilft es dir, gut zu trainieren, wenn du es dann im Wettkampf nicht umsetzen kannst?


Du kennst folgende Punkte?

  • Du hast gut trainiert, der Wettkampf naht und plötzlich fliegt kein Dart mehr geradeaus?
  • Im Wettkampf hast du keine Kontrolle über dein Wurfgefühl?
  • Deine Motivation, an Turnieren teilzunehmen, sinkt rapide ab?

Dann ist dieses Dart Training genau das richtige für dich. Denn hier lernst du mit dem richtigen Training, deine Leistung auch im Wettkampf abzurufen.

Wenn du den ersten Teil, des Großen Dart Trainings besitzt, wird es dir zu einem besseren Wurfgefühl verholfen haben. Im zweiten Teil wirst du Übungen erleben und erfahren, die sich auf dein Wurfgefühl auswirken, zusätzlich auch intensiv auf deine mentale Stärke. Du lernst dich unter Stressbedingungen besser kennen und bekommst die Wettkampfsituation besser unter Kontrolle.

Mit diesem Dart Trainingskurs wirst du deine dartspielerischen Fertigkeiten so entwickeln, dass es dir leichter fällt im Wettkampf zu performen. Du wirst erkennen, dass dein bisheriges Training, dich nicht auf Wettkampfspezifische Anforderungen vorbereitet hat. Denn Training ist nichts anderes als die Vorbereitung für den Wettkampf und seine spezifischen Merkmale.

Wie kannst du etwas abrufen, von dem du nicht überzeugt bist?

Hier setzt dieses Training an, du wirst erlernen, was mit dir passiert, wenn du unter Druck stehst, wie sich dein Denken und Handeln verändert. Im nächsten Schritt verbesserst du durch Training deine Resilienz. Damit wird es dir gelingen, deine Leistung auch im Turnier oder Ligaspiel abzurufen.

Es wird ein Discordserver erstellt, der eine Trainingscommunity aufbauen wird, die sich gegenseitig unterstützt.

Dieses Dart Training macht nicht nur Spaß, sondern entwickelt auch dein Leistungspotenzial weiter. Mehr Fokus, bessere Konzentration, höhere mentale Stabilität unter Druck und schnellere Regenerationsfähigkeit, sind nur einige Dinge, die dich erwarten.

Dieses Training ist 24/7 online abrufbar und du hast lebenslang darauf Zugriff!

Das basiert auf ein Videoformat und wird durch PDF oder Audiodateien unterstützt.





Course plan

Einleitung
Willkommen
Ablauf
TW 1 - Emotionen
TW 2 - Gedanken
TW 3 - Regulation
TW 4 Mentaler Werkzeugkasten I
TW 5 Mentaler Werkzeugkasten II
Weitere Übungen
PMR
Phasenwort
Anwendungschart
TW 6 Flow
Flow finden
TW 7 Körperwahrnehmung
Unterberger Test
TW 8 Achtsamkeit
Übungen
TW 9
Übungen verinnerlichen
TW 10
Visualiserung
TW 11
Mentales Training