Das große Dart Training - So trainierst du einen konstanten Wurf

Du glaubst, Übungsspiele bringen dich nicht weiter?

Dann liegst du richtig‼️

Konzentration, Fokus, Wurfgefühl, mentale Stärke, Feinmotorik, oder Konstanz, werden dadurch nicht gezielt verbessert.
Wenn du einen Dart Trainingsplan brauchst, der dir das bieten kann, dann hast du ihn hier gefunden.
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8 Wochen Trainingsplan mit 3 Trainingseinheiten pro Woche:


✅ Woche 1: Standstabilität als Grundlage des Wurfs
✅ Woche2: Wie lerne ich es Darts zu gruppieren
✅ Woche 3: Richtiger Fokus auf den ersten Dart.
✅ Woche 4: Trainiere deinen Wurfrhythmus für mehr Sicherheit im Spiel
✅ Woche 5: Wenn du nicht getroffen hast, den nächsten Dart richtig korrigieren
✅ Woche 6: Wie gehe ich mit Drucksituationen um?
✅ Woche 7: Wettkampftraining - Damit du den Trainingsweltmeister hinter dir lässt.
✅ Woche 8: Ich trainiere alleine. Tools, um sich und seinen Wurf selbst zu analysieren

Trainiere besser und smarter‼️

Jede Trainingswoche besteht aus 3 Trainingseinheiten. Alles wird über Videos und Textformate erklärt.

Was bringt mir das Online Training noch?

  • Bessere Konzentration
  • Größeres Selbstvertrauen in deine Leistung und deinen Wurf
  • Viele offene Fragen werden beantwortet. Du weißt, warum dein vorheriges Training nicht funktioniert hat
  • Du lernst, stressige Situationen zu erkennen und besser mit ihnen umzugehen.
  • Bestimmst selbst, ob du dein gesamtes Potenzial abrufst.
  • uvm.

Course plan

Einleitung
Trainingswoche 1
Trainingswoche 2
Trainingswoche 3
Trainingswoche 4
Trainingswoche 5
Trainingswoche 6
Trainingswoche 7
Trainingswoche 8